“Pariwisata bukan hanya tentang waktu luang dan rekreasi. Pariwisata juga dapat memberikan kontribusi terhadap kesehatan fisik dan mental masyarakat.”
Tberpesta untuk kesenangan bisa memiliki efek samping yang tidak diinginkan, namun sangat dicari, menurut sebuah studi baruPeneliti Australia telah menyarankan bahwa pariwisata dapat memberikan manfaat kesehatan yang positif, termasuk potensi untuk memperlambat tanda-tanda penuaan.
Mahasiswa doktoral di Edith Cowan University, dekat Perth, telah menyelesaikan studi interdisipliner, yang diterbitkan awal tahun ini di Journal of Travel Research.
Dengan mempertimbangkan potensi pariwisata untuk memberikan dampak positif dan negatif pada kesehatan fisik, mental, dan sosial, temuan tersebut tampaknya menunjukkan bahwa pengalaman pariwisata yang positif membantu mempertahankan kondisi entropi rendah dalam beberapa sistem utama tubuh. Tidak mengherankan, pengalaman pariwisata yang negatif mendorong kondisi entropi menuju kekacauan, yang mengarah pada hasil yang lebih buruk secara keseluruhan.
Khususnya, proses penuaan dapat dipengaruhi oleh pengalaman perjalanan, kata kandidat PhD Fangli Hu. “Penuaan, sebagai sebuah proses, tidak dapat diubah. Meskipun tidak dapat dihentikan, proses ini dapat diperlambat,” katanya, seraya mencatat bahwa pengalaman perjalanan yang positif dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental melalui paparan lingkungan baru, aktivitas fisik, dan interaksi sosial—selama hal tersebut menghasilkan emosi positif.
Lanjutkan Membaca Artikel Setelah Video Kami
Video Fodor yang Direkomendasikan
“Pariwisata bukan hanya tentang waktu luang dan rekreasi. Pariwisata juga dapat memberikan kontribusi bagi kesehatan fisik dan mental masyarakat,” imbuh Hu.
Lingkungan baru yang ditemui oleh para pelancong dan khususnya kegiatan rekreasi yang menenangkan, katanya, dapat secara efektif memicu sistem dalam tubuh yang meningkatkan kesehatan. Responsnya mungkin termasuk peningkatan laju metabolisme dan respons sistem imun adaptif. Intinya, reaksi tubuh terhadap lingkungan baru seperti tonik untuk pertahanan, membantu melindungi dari ancaman alami—tetapi juga meningkatkan sistem penyembuhan yang memiliki efek samping menunda tanda-tanda penuaan eksternal.
“Sederhananya,” katanya, “sistem pertahanan diri menjadi lebih tangguh. Hormon yang mendukung perbaikan dan regenerasi jaringan dapat dilepaskan dan meningkatkan fungsi sistem penyembuhan diri.”
“Aktivitas perjalanan santai dapat membantu meredakan stres kronis, meredam aktivasi berlebihan sistem imun, dan mendorong fungsi normal sistem pertahanan diri. Terlibat dalam rekreasi berpotensi melepaskan ketegangan dan kelelahan pada otot dan persendian. Kelegaan ini membantu menjaga keseimbangan metabolisme tubuh dan meningkatkan efektivitas sistem anti-keausan. Organ dan jaringan kemudian dapat tetap dalam keadaan entropi rendah,” jelas Hu.
Namun, beberapa aktivitas yang disebutkan tampaknya tidak semata-mata terkait dengan perjalanan. Studi tersebut menyebutkan aktivitas fisik seperti hiking, berjalan kaki, dan bersepeda, yang tidak ada satu pun yang eksklusif untuk bidang perjalanan. Studi tersebut juga mengakui bahwa wisatawan sering menghadapi pemicu stres yang lebih umum terjadi dalam perjalanan daripada kehidupan sehari-hari, termasuk paparan penyakit menular, kecelakaan, cedera, kekerasan, masalah keamanan air dan makanan, serta risiko pengalaman pemicu stres dalam pariwisata.
Studi tersebut juga tampaknya tidak menyebutkan stres fisik yang terkait dengan perjalanan udara jarak jauh, seperti kelelahan, dehidrasi, dan gangguan ritme sirkadian tubuh yang dikenal sebagai “jet lag” yang dapat menyebabkan kabut otak dan menyebabkan insomnia serta kesulitan tidur lainnya. Namun, efek jet lag dapat bersifat sementara dan insidental, sementara studi ECU tampaknya berfokus pada efek yang lebih holistik dari pengalaman positif pariwisata yang sering terjadi pada kemampuan tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri (termasuk kemampuannya untuk menunda tanda-tanda penuaan yang tampak).
Kemungkinan juga untuk menduplikasi dampak pengalaman wisata positif lebih dekat dengan rumah, karena penelitian tersebut menyebutkan lingkungan baru (tetapi tidak harus yang jauh), aktivitas yang menenangkan, dan olahraga ringan sebagai hal yang membantu meningkatkan kesehatan sistem pengorganisasian diri tubuh.
Itu tentu lebih alami daripada kosmetik anti-penuaan komersial.